Suhe kruške su ukusan i zdrav međuobrok jer su kruške bogate važnim vitaminima i mineralnim tvarima. Kao i jabuke, i kruške posjeduju dosta pektina, što je dobro za crijeva. Za sušenje kruške se režu na male ploške ili komadiće, ubrane u čistoj prirodi, bez umjetnih dodataka. Činjenica je da kruška malo posmeđi kada se osuši, što ne umanjuje njezin okus. Baš suprotno, osušena i tako konzervirana kruška sadrži dosta fruktoze, koja u ustima pri žvakanju razvija ugodan slatki okus.
Sušene kruške su izvor puno važnih vitamina i mineralnih tvari. Važni spomena su željezo, kalij, bakar, magnezij, fosfat, jod i cink. Kruške također pomažu kod problema s bubrezima i mokraćnim mjehurom.
Ukusan su i zdrav međuobrok i dobra alternativa slatkišima. Međutim, mogu se koristiti i za pečenje, kuhanje ili kao slatki sastojak za musli. Osušene kruške treba dobro zatvoriti i čuvati na suhom mjestu.
Recenzije
Još nema recenzija.